热油锅，下蒜爆香，放韭菜，适量盐，炒至八成熟盛出。热油锅，大火，下蒜爆香，放姜，加蚬仔肉，加盐、酱油、料酒，翻炒几下后倒入韭菜，再翻炒几下，出锅。当然，还可以直接加紫苏、酸笋、辣椒等炒蚬子吃的。
辣炒蚬子是一道家常菜品，特别适合家庭晚餐或聚餐时拿出来伴着米饭一起品尝。做法相对简单，首先要备好新鲜的蚬子和食材：姜、蒜、辣椒、料酒、盐、生抽和糖。首先将蚬子放入清水中浸泡，去除沙粒，随后用清水清洗干净备用。
主料：蚬子500克、生姜3片、大蒜2瓣、小葱1根、干辣椒20个、郫县豆瓣酱三分之一汤勺、酱油半汤勺、生抽半汤勺、白糖三分之一汤勺、精盐1茶勺、鸡精半茶勺、食用油适量。
正宗的辣炒蚬子需要用辣椒放在锅里爆炒，这样做出来的味道比较香。主料：蚬子、干辣椒、姜。辅料：油、辣酱、糖、耗油、水淀粉。蚬子买回来后，泡水，倒入两勺精盐，让其吐净沙子。两个小时左右。
将所需食材备齐。买来的蚬子肉先用清水浸泡半小时左右，然后用水清洗干净后捞出沥干水分，放入碗中。葱姜蒜干辣椒和青红椒洗净，葱切葱花，姜切丝，蒜切片，辣椒切段备用。
参考如下：材料：蚬子、小仁鲜1000g、蒜蓉辣酱一勺、海鲜酱一勺 、洋葱一颗、香菜100g、干辣椒若干、蒜五瓣 做法：将海鲜用清水泡好吐好沙子，用开水悼一下，七分熟就好，捞出备用。
一道好吃的炒蚬子做法 配料：酸菜300克、里脊肉丝50克、蚬子肉、水晶粉条、猪油、十三香、盐、鸡精、一品鲜做法：酸菜切丝过水焯一下，水晶粉用热水泡上，蚬子肉煮开扒肉备用。
花蚬子的做法 材料 辣椒，白蚬子，葱，香菜，姜，水淀粉，蒜末 做法 把白蚬子用盐水泡半天，让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要哟。
而蚬子能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
市场上除了有活的黄沙蚬卖之外，还有去了壳的蚬肉卖。虽然是煮熟的，味道比鲜活的差些，不过不是清蒸，倒也没什么，炒来吃味道也不差。
1、清蒸：将贝类留一半壳，去除肠渣后用粉丝加蚝油、豆豉大火蒸制五分钟后用油把蒜蓉呛香浇在蒸好的贝肉上即可。炒制：将贝类用清水漂净，中途多换几次水备用。
2、花蚬子用淡盐水浸泡半天，去沙洗净待用；冷水锅中放入姜片烧开，滴少许料酒；将花蚬子倒入，这时可以准备个筛网，看见刚一张口的蚬子就马上取出；浇上适量的酱油，撒入香菜末，最后用热油浇上搅拌均匀即可。
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